Alimentação para pessoas com mais de 60 anos dica 1

Alimentação para pessoas com mais de 60 anos dica 1 faça pelo menos 3 refeições por dia.

Café da manhã, almoço e jantar).
Mais Dois(2) lanches saudáveis por dia.
Não pule as refeições!

Comece hoje mesmo, mude para melhor.